懷孕早期，發(fā)現(xiàn)自己即將成為媽媽，內(nèi)心歡喜雀躍，憧憬美好生活。孕晚期，突然發(fā)現(xiàn)打噴嚏、咳嗽時竟然漏尿了！媽媽安慰自己生完娃后就會好的，每個女人都是這么過來的。然而生完寶寶后，咳嗽漏尿并沒有好轉(zhuǎn)，反而愈發(fā)嚴(yán)重。
圖片來自網(wǎng)絡(luò)
漏尿也叫做尿失禁，主要是盆底肌受損引起的，而造成盆底肌損傷的主要有以下幾點：
1.妊娠及分娩是引起盆底肌肉松弛與損傷的最主要原因。
2.女性進(jìn)入絕經(jīng)期，雌激素水平降低。
3.肥胖、便秘、長期從事重體力勞動。
4.各種盆腔手術(shù)術(shù)后等。
圖片來自網(wǎng)絡(luò)
然而妊娠、分娩引起的盆底組織損傷并不是完全不可逆的,在產(chǎn)后42天復(fù)查，如果發(fā)現(xiàn)盆底出現(xiàn)損傷，應(yīng)該及時進(jìn)行盆底康復(fù)治療，從而緩解癥狀，增強(qiáng)盆底功能。目前產(chǎn)后盆底功能康復(fù)的方法主要有：盆底肌肉鍛煉法、陰道啞鈴法、盆底肌肉電刺激、盆底生物反饋治療、盆底磁刺激、盆底射（高）頻等方式進(jìn)行盆底康復(fù)。盆底康復(fù)很重要！它不僅能夠幫助女性盡可能恢復(fù)到孕前的身體狀態(tài)，更重要的是，它在最大程度上，能夠幫助女性避免出現(xiàn)尿失禁，盆底器官脫垂等盆底功能障礙性疾病。
壽縣人民醫(yī)院康復(fù)科產(chǎn)后康復(fù)中心治療產(chǎn)后漏尿相關(guān)儀器設(shè)備
產(chǎn)后媽媽和圍絕經(jīng)期及老年女性是壓力性尿失禁的高發(fā)人群，除了及時盆底康復(fù)治療，也要改變一些不良的生活方式：比如避免或者減少跳繩，搬重物等增加腹壓的運動，對于肥胖的人群，適當(dāng)?shù)臏p肥，戒煙以及減少咖啡等飲料的攝入，改善生活方式和飲食，避免便秘。
如果你或是身邊的人正在遭受漏尿的困擾。這次一定記住：尿失禁是可控、可治的疾病，及時就醫(yī)，還自己一個健康！
壽縣人民醫(yī)院康復(fù)科產(chǎn)后康復(fù)中心咨詢電話：0554-2766114、13696646600（曹祖芳）
（康復(fù)科產(chǎn)后康復(fù)中心曹祖芳/文、圖 宣傳科張綿林/整理 責(zé)編：汪瀚甲 初審：孫自芬 終審：張玉橋）