陪孩子們看《開學(xué)第一課》，聽著他們訴說著他們的故事，眼淚一次次在眼眶里打轉(zhuǎn)。是感動、是敬佩、是感同身受、是為我們?nèi)嗣裰辽虾蜕辽系膫ゴ笞鎳械津湴粒?/span>
鐘南山院士說他小時候，六十歲的人已經(jīng)很老了，但是當(dāng)他活到六十歲、七十歲，八十歲也沒覺得怎么老。他從小，注意身體鍛煉，所以現(xiàn)在還可以在臺上站的挺直跟大家講話。
說明健康很重要，有健康的身體才能去做更有意義的事情！
張定宇院長患有漸凍癥，疫情期間在和時間賽跑，他是為了能救治更多的人。他說，他是一名醫(yī)生知道自己以后會病成什么樣，所以他對自己的疾病并不感到害怕，現(xiàn)在的每一天他都不能浪費，就是要在有限的生命里，去做更多有意義的事情。
張伯禮院士在馳援武漢期間，得了膽囊炎，做完手術(shù)第三天就返回崗位堅持自己的工作，他笑著說自己在關(guān)鍵時刻掉鏈子。其實大家都知道他是在守護更多人的健康！
疫情期間，在國家需要的時刻，他們忘記自己勇敢前行沒有退縮。因為有很多像他們一樣有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，奉獻(xiàn)著自己的力量，才能取得了疫情防控的勝利，為國家做出了偉大貢獻(xiàn)，他們是我們的偶像，更是我們最崇拜的人。
我做完微創(chuàng)手術(shù)之后的第五天，回科室上班，趕上了科室由五十幾張床位，增加到一百多張床位收治患者的繁忙時刻。作為院感護士的我，深知責(zé)任重大，除了每天日常的護理工作，更是在分管副院長和院感科主任的帶領(lǐng)指導(dǎo)下對院感工作嚴(yán)控把關(guān)。為了防止院內(nèi)感染事件的發(fā)生，每天做好衛(wèi)生宣教，帶著護工阿姨一起做好床單元的終末處置；每天收回二十多床出院患者的棉絮，要保證每一床都能紫外線消毒到位，以備使用；所以每天都是在做頻繁的消毒工作。
責(zé)任絕不是只是嘴上說說，而是需要用事實證明你可以有責(zé)任擔(dān)當(dāng)！
每次科室最忙的時候都是主任和護士長帶頭，以科室為家加班加點。她們不只是加班加點的工作，她們還有更多的事情需要處理。盡管她們忙的聲音嘶啞還在堅持，什么時候需要她們，她們總是第一時間出現(xiàn)，讓我們上班有安全感；再忙再累都毫無怨言，因為她們做到了身先士卒、模范帶頭的榜樣作用。和我們的榜樣比起來，我做的太微不足道……
醫(yī)者仁心，工作十年從沒后悔自己成為一名醫(yī)務(wù)工作者。我們身穿白大褂治病救人，但是我們自己也會生病，身體不適容易情緒悲觀胡思亂想，甚至還會覺得自己倒霉，運氣不好。其實都是自己想多了。
人活一生，總要經(jīng)歷太多磨難，身體的，心理的各方面的。我們要預(yù)防亞健康，學(xué)會：平心（平衡心理、平靜心態(tài)），減壓（適時緩解和減輕過度緊張的情緒和壓力），順鐘（順應(yīng)好生物鐘，調(diào)整好休息和睡眠），增免（增強自身免疫力），改良（改良不良生活方式和習(xí)慣）！熱愛生命擁有健康的身體，才能心情愉悅，把工作做好，才能照顧好家庭?！堕_學(xué)第一課》不僅給孩子們樹立了正確的人生觀、價值觀，更是給我也深深的上了一課……
（汪雷/審核 記者團成員 王迪/文 宣傳科 方敏/圖|整理）